“雀斑妆”大热，那天生雀斑呢？

雀斑妆容

亲爱的读者，您好！我是 Dr. Vera，您的护肤伴侣。最近在门诊中，我观察到一个非常有趣的现象：

一方面，不少年轻人热衷画上“雀斑妆”，想要营造自然可爱的风格；另一方面，又有很多患者苦恼于天生雀斑，想尽办法要“清除干净”。这一矛盾现象背后，正反映出人们对“雀斑”认知的复杂性。

今天就让我从医学美容的角度，和你聊聊雀斑：它到底是什么？该不该治疗？又该如何处理，才科学又安心？

一、雀斑不是瑕疵，是一种皮肤表现

医学上，“雀斑”（Ephelides）是表皮黑色素增多所致的一种良性色素沉着，多数是遗传决定的。简单来说，它是一种常见的体质表现，不等于病变。

形成原因主要有：

1. 遗传基因：约80%的雀斑患者有家族史，属于常染色体显性遗传；

2. 紫外线暴露：UV 可刺激黑色素细胞活跃，加重雀斑；

3. 季节常温因素：热能刺激旁分泌效应促进黑色素生成；

🙌 与其他斑点的区别：

• 雀斑直径小（1-2mm），边界清晰

• 多见于鼻梁、面颊 

• 不影响皮肤质地，一般无症状

不同于黄褐斑、晒斑等后天性色素问题，雀斑往往是先天基础+后天加重的组合。

二、为什么“画上雀斑”会成为流行趋势？

作为医生，我也在观察“雀斑妆”的流行。其实这背后，是年轻世代审美意识的一种转变：

1. 反标准化：厌倦了“精修无瑕”，人们开始欣赏自然、带点小缺陷的真实感；

2. 童颜感：雀斑妆可以营造出天真无邪的青春气息；

3. 个性化表达：有雀斑，就像有酒窝、虎牙一样，成为一种辨识度。

但要特别提醒：人造雀斑可以卸掉，真正的雀斑却常年存在，并不容易祛除。

所以，“画雀斑”是一种选择，而“长雀斑”是体质决定。我们该做的，不是盲目去除，而是了解它、判断它、再决定是否治疗。

三、哪些雀斑需要治疗？怎么判断？

雀斑

并非所有雀斑都需要处理。我会建议患者从以下三个层面考虑：

1. 医学风险

• 雀斑突然变多、变大，或边界不规则、颜色不均

• 周边皮肤变薄，泛红，干燥；导致屏障弱化

• 出现瘙痒、脱屑、溃破等变化

• 家族有黑色素瘤或皮肤癌病史

🔎 医学判断标准是：“不对称、边缘模糊、颜色变化大、快速生长”——也就是我们俗称的“丑小鸭征”。

2. 心理和社交因素

• 外貌焦虑严重，影响情绪或人际互动

• 因职业需要（如销售、应酬）而希望淡化雀斑

• 自我形象期望很明确、治疗动机强烈

🔎 美容不只是外貌改变，也是情绪和信心的重建。但前提是：不要为了迎合别人，而否定自己原有的样子。

3. 预防与健康管理（建议防护）

• 长期暴露在紫外线下（如户外工作者）

• 有皮肤癌家族史或光敏感体质

• 原有雀斑明显变深、变多

四、雀斑治疗方式有哪些？你该知道的科学选择

现代医美已经能为不同类型雀斑提供定制化治疗，但没有“万能”的一种方法。需要根据自身雀

斑深浅、位置、肤质决定治疗组合，就必须面诊。

✅ 1. 日常预防

• 防晒是基础：选用SPF50+ PA++++广谱防晒，每日坚持使用

• 护肤辅助：半胱胺 （cysteamine)、氢醌 (hydroquinone)、维C (vitamin C) 等抗氧化成分可抑制黑色素活性

• 口服抗氧化剂配合疗程：由内而外提升治疗稳定度

Fotona StarWalker PQX Pico Laser 皮秒激光

✅ 2. 轻度雀斑治疗（无创/微创）

项目	原理	疗程	恢复期	适应人群
皮秒激光	靶向黑色素使其粉碎	1–3次	2–7天	浅表性雀斑
黄金微针	色素沉淀分解，加速代谢	6–8次	几乎无	色素不均+红血丝
化学换肤	促进角质更新	4–6次	1–3天	轻度雀斑和暗沉
多核苷酸/琥珀酸	修復DNA和激活膠原母細胞	4–6次	2-7 天	反复或顽固型雀斑

⚠️ 温馨提醒：市面上一些号称“快速除斑”、“一次清除”的疗法，往往忽略皮肤修复周期，可能引发：

• PIH（炎症后色素沉着）

• 皮肤敏感、泛红

• 色素脱失，留下白斑

五、医生想说的心里话：雀斑不该被妖魔化

在多年的临床经验中，我见过很多因为雀斑而焦虑的患者。作为医生，我的目标不是让每个人都变成“零瑕疵肌肤”，而是帮助你在健康的前提下，找到最舒适的状态。我的建议永远是这三

句话：

1. 不妖魔化雀斑：它不是缺陷，而是一种体质；

2. 不盲从流行：既然会随年龄加深扩散并存在一定性伤害；就需认准护肤目标和预期效果

3. 精准改善：保留自然质感， 避免过度治疗导致的"假面感"

结语：真正的美，是知情后的选择

雀斑是阳光写在你脸上的小诗，而均匀透亮的肌肤，是月光般的温柔选择。

有人爱这份与生俱来的活泼印记，也有人更爱素净如瓷的细腻光泽——这世上从没有标准答案，只有你心动的模样。

如果你喜欢现在的自己，我们会教你如何守护这份独特；如果某天你想体验改变带来的新鲜感，我们也能让那些小斑点，像被微风拂过般渐渐淡去。期待与您的相见 ❤️

The Dream Doctors

参考文案

1. Bui Manh, H. and Le Thai Van, T. (2020) ‘Laser 532-nm nd:YAG picosecond in treatment of solar lentigo and ephelides’, Journal of Medicine and Pharmacy, pp. 72–77. doi:10.34071/jmp.2020.5.10. 

2. Ho, S.G. et al. (2012) ‘A retrospective analysis of the management of Freckles and lentigines using four different pigment lasers on Asian skin’, Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 14(2), pp. 74–80. doi:10.3109/14764172.2012.670707. 

3. Kukla-Bartoszek, M. et al. (2019) ‘DNA-based predictive models for the presence of freckles’, Forensic Science International: Genetics, 42, pp. 252–259. doi:10.1016/j.fsigen.2019.07.012. 

4. Yang, Y. et al. (2022) ‘Comparison of the efficacy and safety of a picosecond frequency‐doubled 532‐nm nd:yag laser and a q‐switched frequency‐doubled 532‐nm nd:yag laser for the treatment of ephelides: A randomized, split‐lesion, double‐center, controlled trial’, Journal of Cosmetic Dermatology, 22(2), pp. 712–714. doi:10.1111/jocd.15462. 

5. Zhang, L., Zeng, H., Jiang, L., Fu, C., Zhang, Y., Hu, Y., Zhang, X., Zhu, L., Zhang, F., Huang, J., Chen, J., & Zeng, Q. (2023). Heat promotes melanogenesis by increasing the paracrine effects in keratinocytes via the TRPV3/Ca2+/Hh signaling pathway. iScience, 26(5), 106749. https://doi.org/10.1016/j.isci.2023.106749